Beschreibung

Die Erwartungen und der Druck „zu Hause“, im Haushalt, im Garten, mit dem Partner oder der Partnerin, dem Kind, etc. wachsen einem über den Kopf hinweg. Die Belastung ist so groß, dass diese kaum noch zu ertragen ist. Die Erwartungen vom Chef steigen enorm, die Aufgaben auf dem Schreibtisch erhöhen sich rasant, ein Termin folgt dem nächsten. Die Angst vor dem Versagen, oder dem Nichterreichen der Aufgaben, kann hier jeden treffen. Versagensängste vor Prüfungen, Klausuren, Abitur, Bewerbungsgesprächen, Präsentationen, etc. gehören zu den größten Blockaden des persönlichen Erfolgs. Ich unterstütze dich darin, in herausfordernden Stress- und Krisensituationen, deine Fähigkeit auszubauen und damit konstruktiv umzugehen. Damit du in belastenden Situationen einen klaren Kopf bewahren und die negativen Auswirkungen von Stress auf die körperliche und mentale Gesundheit minimieren kannst, zeige ich dir Techniken zur Stressbewältigung, passende Entspannungsmethoden, emotionale Resilienz und weitere wertvolle Strategien. Im Umgang mit Krisenmanagement, das ernsthafte Auswirkungen auf Körper, Seele und Geist haben kann, lernst du bei mir, wie du bei unvorhergesehenen Ereignissen oder Katastrophen, angemessen reagieren, Lösungen finden und langfristig emotional stabil bleiben kannst.

Wichtige Informationen

Bei Körperlichen Krankheiten sollte eine organische Ursache immer vorher abgeklärt sein. Schwerwiegende psychische Probleme bedürfen einer psychotherapeutischen Behandlung. Eine Einzelsitzung kann helfen, die Gesundheit zu fördern und zu unterstützen. Eine Einzelsitzung ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Preis: 1 Stunde 120,- € inkl. MwSt. Vorauszahlung (nach Rechnungserhalt)

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